Oficjalna strona miesięcznika "Czwarty Wymiar"

Wrzesień 2013

Adam Bytof

Moc zmysłów móc wzmóc…

56Jedną z najsilniej oddziałujących na umysł praktyk duchowych jest medytacja. Polega ona na świadomym poszerzaniu świadomości w chwili obecnej.

 

Przeciętny człowiek, który nie praktykuje świadomej medytacji, rzadko przeżywa stan rozszerzonej świadomości. Jego umysł całkowicie pochłania świadomość. Myślenie o przyszłości i przeszłości w powiązaniu z emocjami, które budzą wspomnienia lub oczekiwania, wypełnia świadomość. Wydają się nam one wtedy niezwykle ważne. Pochłaniając całą uwagę, udają, że stanowią naszą prawdziwą tożsamość. Poza kontrolą, puszczone same sobie, myślane w sposób nieświadomy, automatyczny, potrafią stać się tyranem naszego życia. Nie potrafimy wtedy od nich się uwolnić, wpędzają nas we frustracje, złość, poczucie winy lub żalu, przygnębienie lub depresję.

(...)



Więcej przeczytasz w numerze Wrzesień 2013

Oficjalna strona miesięcznika "Czwarty Wymiar", ukazującego się od 1996 roku.
Wydawca Centrum "REA" Rena Marciniak-Kosmowska - "Czwarty Wymiar" - All Rights Reserved. Wszystkie prawa zastrzeżone.
Kopiowanie i powielanie treści lub/i grafiki zawartej w tym serwisie bez zgody autora serwisu jest zabronione i chronione prawem.